F Формуйте
своє тіло з gultranesk

Персоналізоване харчування для зростання м'язів

Індивідуальний підбір нутрієнтів та калорій

Збільшення енергії та швидке відновлення

Почати зараз Дізнатися більше

Потреба у калоріях

  • Підтримка ваги: 2100 ккал
  • Набір м'язів: 2500 ккал
  • Схуднення: 1800 ккал
Розрахувати для себе
Здорове харчування

Нас довіряють

15,000+ клієнтів

5+

років на ринку

1500+

рецептів

97%

задоволених клієнтів

24/7

підтримка

Що таке gultranesk?

gultranesk - це інноваційний сервіс персоналізованого планування харчування, який допомагає досягти максимальних результатів у зміцненні тіла та розвитку м'язової маси.

Індивідуальний підхід

Розробляємо план харчування з урахуванням ваших особистих цілей, метаболізму та особливостей організму.

Синхронізація з тренуваннями

Розраховуємо оптимальний баланс нутрієнтів залежно від ваших фізичних навантажень для максимального зростання м'язів.

Смачні рецепти

Підбираємо різноманітні смачні та поживні рецепти, що відповідають вашим дієтичним потребам і смаковим вподобанням.

Наша методологія

gultranesk розробляє персоналізовані плани харчування на основі передових наукових досліджень в області нутриціології та спортивної дієтології.

Наша команда експертів використовує комплексний підхід, враховуючи індивідуальні особливості метаболізму, тип статури, рівень фізичної активності та конкретні цілі кожного клієнта.

95% наших клієнтів досягають помітних результатів у зміцненні м'язової тканини вже через 4-6 тижнів регулярного дотримання плану.

Дізнатися більше про наші плани

Ключові компоненти нашого підходу:

  • Розрахунок оптимального калоражу для зміцнення м'язової маси
  • Баланс макронутрієнтів для ефективного відновлення
  • Вибір продуктів з високим вмістом важливих мікроелементів
  • Оптимізація режиму харчування відповідно до тренувань
  • Регулярне коригування плану на основі прогресу

Що ви отримаєте

Наша система допоможе вам досягти максимальних результатів через оптимізацію вашого харчування

Зростання м'язової маси

Точно розраховані пропорції білків, жирів та вуглеводів для ефективного нарощування м'язів та зміцнення тіла.

Зростання м'язів

Більше енергії

Збалансоване харчування забезпечує постійний приплив енергії для тренувань та активного способу життя.

Більше енергії

Швидке відновлення

Правильно підібране співвідношення нутрієнтів допомагає м'язам швидше відновлюватися після інтенсивних тренувань.

Швидке відновлення

Плани харчування

Оберіть оптимальний план, що відповідає вашим потребам та цілям

Базовий

299₴ /місяць

Ідеальний варіант для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового тіла

  • Персональний план харчування
  • Щотижневі рецепти
  • Списки покупок
  • Консультації дієтолога
  • Інтеграція з фітнес-трекерами
Обрати план
Популярний

Оптимальний

499₴ /місяць

Найкраще співвідношення ціни та якості для серйозних результатів

  • Персональний план харчування
  • Розширена бібліотека рецептів
  • Автоматичні списки покупок
  • 2 консультації дієтолога на місяць
  • Базова інтеграція з фітнес-трекерами
Обрати план

Преміум

899₴ /місяць

Максимальна підтримка та індивідуальний підхід для вимогливих клієнтів

  • VIP-план харчування
  • Повна бібліотека рецептів
  • Розумні списки покупок
  • Необмежені консультації з дієтологом
  • Повна інтеграція з усіма фітнес-додатками
Обрати план

Відгуки клієнтів

Що кажуть наші клієнти про результати, яких вони досягли разом з gultranesk

Олександр Мельник

Тренується 2 роки

"gultranesk повністю змінив мій підхід до тренувань та харчування. Завдяки персоналізованим рекомендаціям за 6 місяців я зміг набрати 8 кг чистої м'язової маси та значно покращити силові показники. Професійний підхід та постійна підтримка - те, що робить цей сервіс особливим."

Набір м'язової маси: +8 кг за 6 місяців

Марія Іванова

Клієнт 4 місяці

"Дуже зручний сервіс! Вся інформація щодо харчування в одному місці, а індивідуальні рекомендації дійсно працюють."

Віталій Коваль

Клієнт 7 місяців

"Професійний підхід та реальні результати. Зміцнення тіла помітне вже після перших тижнів використання плану."

Анна Петрова

Клієнт 3 місяці

"Суттєво покращилось відновлення після тренувань. Рекомендую всім, хто серйозно займається спортом."

Сергій Ткачук

Клієнт 5 місяців

"Зручний інтерфейс, смачні рецепти і постійні оновлення. М'язовий тонус значно покращився за короткий термін."

Зв'яжіться з нами

Готові змінити своє тіло? Напишіть нам, і ми допоможемо вам розпочати шлях до сильного та здорового організму

Інформація

Графік роботи

Пн-Пт: 9:00 - 19:00

Сб-Нд: 10:00 - 17:00

Онлайн підтримка

Цілодобово через чат у додатку

Завжди поруч

Додаток доступний на всіх пристроях

Програма лояльності

Отримуйте винагороди за ваші досягнення та діліться досвідом з іншими, отримуючи додаткові переваги та бонуси

Початковий рівень

Кожен новий користувач автоматично отримує початковий рівень та бонусні бали за реєстрацію та перше замовлення.

  • Бонусні 500 балів за реєстрацію
  • 5% кешбеку з усіх замовлень
  • Доступ до базових рецептів
1

Срібний рівень

Досягніть цільових показників та користуйтесь сервісом протягом 3-х місяців, щоб перейти на срібний рівень.

  • 10% кешбеку з усіх замовлень
  • Безкоштовна додаткова консультація дієтолога
  • Доступ до розширеної бібліотеки рецептів
2

Золотий рівень

Найвищий рівень для наших найвідданіших клієнтів. Досягніть усіх цілей та користуйтесь сервісом протягом року.

  • 15% кешбеку з усіх замовлень
  • Персональний куратор та пріоритетна підтримка
  • Ексклюзивний доступ до VIP-плану та преміум рецептів
  • Безкоштовний місяць на день народження
3

Бонусна система

Отримуйте бали за досягнення цілей та активність в сервісі:

  • Виконання тижневого плану +100 балів
  • Досягнення фізичної цілі +300 балів
  • Відгук з фото результатів +200 балів

1000 балів = знижка 10% на наступний місяць

Реферальна програма

Запрошуйте друзів та отримуйте винагороду за кожного нового клієнта:

Приведіть друга — отримайте 500 балів та 15% знижки на наступний місяць для вас та вашого друга!